大陸自由行交通：昆明大理自由行《前行篇》沒直飛就轉機吧！搭配高鐵、打滴的雲南交通移動指南

PAPA第四次進入中國大陸，N年前去武漢是陪同公婆探親，中間我跟大貓就烙跑去消失好幾天去周邊景點玩，2023年自由行玩成都X周邊小鎮(大陸親友陪玩)，2026 雲南自由行，金主大貓表示我們去雲南玩吧，PAPA 愣了一下你不是說要去大理怎變成雲南?

大貓：翻白眼，不念書的傢伙，雲南包含昆明麗江大理等…城市!!
PA　：我對於沒玩過的的地方，絕對是看過也記不起來
大貓：交給你做功課，班機、住宿、景點還有哪裡好吃通通交給你了（關燈睡覺）

大陸自由行交通全攻略（雲南篇）

飛機特殊餐怎訂、中國高鐵該注意什麼、叫計程車(打滴)與進出大陸必備App有哪些?　中國自由行輕鬆「點」，跟著我們這樣玩!

出遊行程天數敲定後就可以查看飛機班次了，最後決定透過 Trip.com 預訂機票+飯店，PAPA查過易遊網、雄獅等等最後決定用 Trip .com (攜程)大陸最大的旅遊訂房平台班機選擇+飯店選擇比較多，這回選擇昆明進 / 昆明回，大貓先生不吃肉（是蔬食者）屬於特殊餐點必須先預約喔。至於葷素皆宜的PAPA 本人就跟著吃素!!

航空公司的「特殊餐點（Special Meals）」怎預定??

不論因飲食習慣（如蔬食/素食餐）、健康考量（低脂、低鈉餐），正在飲控中也可以選擇水果餐，以上餐點可以在起飛前 24 到 48 小時，登入航空公司官網或 App 進行免費預定，以上是官方說法!真相是我就卡在”手機號碼” 不管是「 東方航空」，或是「廈門航空」都需要留下手機，不管我怎輸入+88691… 都無法通過驗證。PAPA 玩了十幾分鐘放棄，直接打航空公司的客服(上網查詢都能查到) ，客服會詢問你的班機號碼與訂單編號等等，PAPA訂完機票隔天就打電話去預約素食飛機餐了。

台灣朋友想預定特殊餐食，直接撥電話最方便，還有千萬別傻呼呼等到出發當天到登機櫃台劃位才告知絕對來不及。至於是否有水果餐　或是無麩質餐點需求的都可以透過電話詢問

※預約特殊餐點小確幸：全機優先將餐食入手（說實話挺愉快的）

台灣飛往大陸雲南地區只能轉機，這回我們是台北(桃園機場) 出發飛往福州再轉昆明，返程: 昆明飛廣州，轉機，飛回台北(桃園機場) ，有的航班轉機需要把行李領出在重新入境，我們這次選直掛行李，只需要揹著隨身行李前往登機口就可以!

廈門航空｜東方素食餐VOML (去程)

每次搭飛機都很期待會遇見什麼樣的素食餐盒VOML(無肉、海鮮、蛋奶、無五辛)，11:25班機第一餐是這樣?? 我打開後就笑說應該算點心，該死好餓，剛剛應該先在機場美食街吃東西的！

礦泉水，香蕉，果乾一包，還有一個包餡的餐包，與一個麥香味的燕麥奶(燕麥奶蠻好喝的)果乾，類似仙楂果的口味，甜中帶著微酸，餐包內餡是類似菌菇類剁碎後包夾在裡面，扎實的口感還不錯

抵達福州則需要出關在入關，轉機登機口在2樓，搞不清楚直接問航廈工作人員就會有人指引，等待時間在機場內部瞎逛順手點了＂蕃茄蛋花湯＂吸入一口鬆了一口是甜的，紅色是西瓜，黃色是鳳梨，白色有如蛋花是奶凍!另一杯則是仙草凍奶也還不錯!

再上飛機後的第二餐登機後大約一小時後就有送餐了，主食搭配水果還有一份糕點，隨後空姐會問要喝飲料還是咖啡!

還是香蕉，真要幫餐盒取名字就是羅漢素齋飯，豆製品做的肉片搭配三色豆真的很無趣但總好過沒東西吃，至於葷食餐盒是什麼我也沒注意，我覺得聞著味道挺油膩的

東方航空｜東方素食餐VOML(回程)

有了廈門航空經驗後，等待登機前決定先覓食早上7:35的飛機，從機場飯店出發10分鐘左右抵達機場 (飯店有提供早餐，但沒時間吃)只能先入關後再覓食，昆明機場內有星巴克有7-11 等便利商店自己斟酌吧!

第一餐是這個，空姐直接拿著東方航空的提袋過來，全機只有我們兩份素食，優先發放！

看起來很豐盛，一顆需要剝皮的柑橘類水果(PA放棄，我連橘子都撥不好了何況是這種像蜜柑的水果) ，炒米粉，果汁，一罐礦泉水，糕點:紅豆水晶糕(完全不甜，可以說毫無味道)

抵達廣州轉機再上飛機，飛回台灣，機上空間是這樣的各自決定想看電影還是玩遊戲

驚喜我的是配餐一個是無麩質餐盒，另一個則是東方素食，主餐盒是相同的，照樣是第一優先拿到餐盒，空姐特地過來詢問我們是否有預訂特殊餐盒!

打開發現是粄條，口味還可以也不油膩，整體來說比上回搭星宇的素食餐盒來的清爽啊!

吃完餐盒繼續看電影，飛機上不准使用充電設備切記上飛機前確認你的手機電力是滿的就可以透過離線模式玩一下手游或是看電子書打發時間。

中國大陸快速通關（台灣旅客）怎申請？

下飛機後如果不趕可以去辦理一下中國快速通關(會拍照+留指紋) ，下回再到中國玩就可以直接電子通關了

持有五年期卡式台胞證的台灣旅客，親自前往中國大陸指定口岸的「自助查驗信息採集中心」現場免費申辦快速通關（自助通關) 當天現場我們大約等了15分鐘左右由海關人員指示操作協助辦理，當我們要返回台灣，出境直接「刷臉、按指紋」快速過關，1分鐘快速離開前往轉機通道，轉機回台灣。

昆明機場(很漂亮) 不過當天抵達拿到行李當天已經晚上8點左右，有安排滴滴出行接機送我們到昆明飯店

大陸高鐵（動車）購票

雲南跨城市（昆明 ↔ 大理 ↔ 麗江 ↔ 香格里拉）搭高鐵非常方便，使用官方的 「鐵路 12306」 註冊與購票，特別提醒台灣/香港旅客持身分證明文件（台胞證/回鄉證）別忘了進行線上實名制核驗，有助於快速通關！

PAPA沒有線上註冊實名，直接拿著台胞卡證櫃台購票，中國車站很大建議預留30分鐘時間，可以順便買點零食在火車上吃車廂內沒有禁食，還可以透過APP掃碼點餐，就會有人把餐點送到你的位子上來(我很想試，但沒機會)

高鐵行李安全檢查提醒

中國搭乘高鐵安檢超認真，完全不輸搭飛機， 2026新規定行動電源(充電寶)必須有CCC認證，只有國際標章照樣會沒收喔，前往中國之前PAPA特地選購有3C認證可上飛機與高鐵的行動電源，還好我有注意到這個。大貓原本對於我為了去大陸玩特地購買有CCC 的行動電源很好笑，事後證明我是對的!

昆明移動到大里選擇搭高鐵，真的不誇張!!安檢人員要求你將所有安裝有電源的設備包含手機通通放一盆，私人用品錢包包放另一盆進行掃描，PAPA從我的小後背包掏出: 迷你補光燈、相機、相機電池4顆、充電寶，還有自拍棒，大陸安檢人員看傻眼，通過後安檢人員又追過來問我，您剛剛那堆電池設備有充電寶嗎？我回：有啊！漏看了嗎?來這裡你再看看。我主動指出哪個是充電寶(恰巧都是黑灰) ，安檢人員帶著微笑道謝!離開第二次我就有經驗了不用它們問就指出就一個充電寶。

計程車與網約車（滴滴出行）

PAPA透過「滴滴出行APP」或是高德地圖也有內建叫車(也是滴滴)，大陸親友推薦叫車用滴滴，價格透明、行程有定位追蹤，對於想自由行旅人來說是安全的。避坑指南： 雲南部分熱門景區（如麗江古城外、大理洱海旁）路邊排班的傳統計程車可能會有「喊價不跳錶」的情況。大陸的滴滴類似台灣 Uber ，車資是浮動會根據時段，車流出現不同的價位，車資費用不貴，我們從昆明飯店轉去景區玩路程約半小時左右收資$14~21人民幣不等，但大理古城則跳價46UP人民幣

電動車(電驢)怎租借: 基本上他們有速度/公里速之別，我們這回住民宿直接免費提供小電驢，可騎乘40公里，不用登記就能騎乘，打算騎一整天很遠(200公里內) 額外付費，街頭上也有很多共乘租借，掃碼支付需要實名制。

導航高德地圖 比 Google 地圖在當地精準太多，第一次用的時候PAPA 真的有嚇到準確到360度選轉它都知道。

高鐵購票鐵路 12306官方訂高鐵票唯一管道，免手續費，退改簽最方便，我沒用他訂票是拿來查車班而已

叫車移動-滴滴出行 綁定海外信用卡即可支付，有包車需求可以順便查一下Trip.com 針對景區有搭配門票或套裝行程可以預約。

支付APP推薦微信 / 支付寶出發前必須綁定好信用卡，裡面內建的多個滴滴/地鐵/公車/美團美食小程式都有連動，上車刷碼付款超方便。

大陸自由行｜交通與生活 APP 設定

類型	必裝 App	用途
支付	支付寶、微信	掃碼付款，大陸無現金化超徹底
導航	高德地圖	路線規劃、公車地鐵、叫車
交通	鐵路 12306、滴滴出行	買高鐵票、叫計程車
美食	美團、大眾點評	找餐廳、看評價、搶優惠券
生活	小紅書（超多商業化資訊）	找攻略、景點，看真實評價

很多 App 進入大陸才下載可能會有點麻煩——網路慢、Google Play 被封、App Store 可能切換地區才找得到。建議在台灣就全部下載好完成設定！PAPA 偷懶有高德地圖但是沒有註冊，時不時會秀出廣告訊息，拿來當導航還是很好用。

以下出發前的設定清單，建議在出發前一週完成：

支付寶：下載 → 台灣手機號碼註冊 → 綁定信用卡 → 完成台胞證實名認證
微信：下載 → 註冊 → 綁定信用卡 → 開通微信支付(微信不只是通訊軟體也能支付)，綁定信用卡搞定
高德地圖：下載APP → 台灣手機號碼註冊即可
鐵路 12306：下載 → 用電子郵件註冊 → 台胞證實名驗證 → 綁定信用卡，就算沒有註冊實名也沒關係，拿來參考車班出發時間，直接到售票櫃台買票 (淡季旅遊不怕人擠人，也不用擔心買不到票的問題)，但旺季強烈建議最遲前一天就要確認好是否能購票成功!
小紅書：聽說台灣把小紅書封印一年，不過PA 自己沒感覺可能是PAPA早就註冊使用偶爾也會分享影片。目前沒有PAPA照樣搜尋大陸當地各種美食景點。
大眾點評 : 搜尋在地美食必吃參考，另有套餐優惠價，線上點選支付，馬上就能用，出示結帳QR碼給餐廳老闆就可以!
VPN：需不需要看個人，PAPA每次出國都指定 JoyTel 家的上網卡完全不需要VPN協助翻牆，計畫前往偏僻的地方PAPA建議選擇吃到飽網卡，選用有流量網卡較容易出現卡頓的狀態!! (大貓為了網路不順…出現焦躁情緒被我笑了好久，來啦～跟你交換網卡)

真的到中國大陸才要裝建議到達入住飯店後用飯店的網路搜尋上官網下載安裝也行，缺點就是可能會跳出各種安全機制問你是否同意什麼的，自認心臟大不怕就隨意吧。（PAPA就是那種心臟比較大的人)。

支付寶等支付工具一定要在台灣先設定好(很重要)，大陸電子支付全面包含小攤販都可以用手機支付，想用現金也可以。

最後分享一個小樂趣，如果大家平常就會透過淘寶、拚多多購物，確定行程知道入住飯店之後就可開始選購想賣的東西，地址改設定當地飯店/民宿地址，提醒要確認飯店可代收，下單後別忘了通知飯店幫忙收包裹。連續入住同一家飯店的的樂趣之一推薦給大家！

本篇是教學文!希望有幫助想去大陸自由行的朋友，後續會繼續分享這次雲南遊記

合約邀約:[email protected] 或私訊PAPA女王FB粉絲團

大陸自由行交通：昆明大理自由行《前行篇》沒直飛就轉機吧！搭配高鐵、打滴的雲南交通移動指南

大陸自由行交通全攻略（雲南篇）