習慣睡前習慣喝一杯溫熱飲，尤其是冬天睡前身體暖了腸胃溫馴了，睡覺品質也跟著好一點，但是睡前喝太多水，夜尿狀態多多少少會發生，尤其長輩們機能老化造成夜尿明顯，直到最近收到這個 SP2好眠芝援－全素，需要協助有好眠就選它！
■ 只要好眠 不要負擔
如何改善睡眠品質，方法很多例如晚上11點前上床培養睡眠情緒，睡前不要過度使用3C產品，臥室可放置舒緩香氛放鬆心情，或睡前喝牛奶!萬一前面都做到了還是睡不好但本身又有乳糖不適症問題怎辦？朋友們看過來-這款是純素沖泡飲不只能天天喝，還可以幫助入睡，很可以！
- 闆: SP2好眠芝援 添加日本純維生素Ｅ，成分簡單還很純(認真貌，快喝看看)
- PA小姐：知道知道，快把東西給我…從今天起開始喝!
不要猶豫馬上訂購一盒就免運！>https://reurl.cc/oepNr5
開箱 ■芝初SP2好眠芝援30入/盒 (單包7g)
成分: 芝麻、日本純維生素E (純素)
食用方式: 一天一包，晚餐飯後或睡前食用
抽屜型的紙盒設計，拉開就會看到30小包放得很整齊，隨身攜帶也很方便
每包熱量35.2大卡(份) 超低，每天睡前只要這樣小小一包7g加入熱水就可以直接飲用！
根據每人一天攝取熱量來說，這包只有占每日所需熱量的 1.76 %，體重控制的朋友可以放心喝。
■ 優化睡眠品質-關鍵平衡金三角
天然芝麻素50毫克(微米技術好吸收)，非化學萃取，其中關鍵平衡金三角(鈣、鎂、日本純維生素E) 幫助入睡
，純素，非膠囊食品，茹素者請安心長期食用。
■少量水讓食用方式最佳化提升好眠品質
只要少少的水30~50ml就足夠！平常總要喝一杯牛奶的你(最少200C.C) 降低睡前飲水量，夜尿狀況相對獲得改善
粉末極細，濃濃的芝麻香氣撕開的瞬間就能聞到!
加入50ml開水(非濃稠款狀)，沖泡後就聞到濃郁芝麻香氣，本身是無糖，喝完保證屬於唇齒留香，但並不會有殘渣卡住喉嚨，說真的每次喝完，我超想再來一杯！(大貓先生笑說我到底是因為想喝 還是為了好睡覺才喝?，大貓覺得我是前者)
現在我每天晚上泡一杯給自己也給大貓先生一起喝，我想獨享的，無奈芝麻香氣濃郁，打開就被發現(大貓先生直接說我也要喔)
無法獨食那就同流合汙吧!
(飲品本身就黑…我想同流合汙應該是最佳的成語，希望!國小老師不要被我惹怒)
其他你可能想知道的這裡都有解答!＜資料擷取於官方網站＞
芝SP2好眠芝援
- 官網： https://www.sesaole.com/
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林俐岑營養師推薦，吃對食物可以協助睡眠品質改善，選擇適合自己的食物吃好睡好，才有好精神好體力面對每天的日常啊!
